Outfit dành cho Android

Outfit: Ứng dụng Tập luyện và Dinh dưỡng Cá nhân của bạn

Outfit, được phát triển bởi Zapunt Apps, là một ứng dụng miễn phí về lối sống có sẵn cho Android cung cấp kế hoạch tập luyện và dinh dưỡng cá nhân hóa. Ứng dụng này bao gồm một bài kiểm tra thể lực để xác định trình độ của bạn, sau đó là các kế hoạch tập luyện giúp bạn đạt được kết quả. Outfit cũng cung cấp một kế hoạch ăn uống lành mạnh cá nhân hóa cho chế độ ăn của bạn, cùng với các công thức nấu ăn lành mạnh bao gồm hướng dẫn từng bước và danh sách mua sắm.

Với Outfit, cải thiện chế độ ăn uống và đạt được mục tiêu tập luyện của bạn dễ dàng hơn với kiến thức đúng về chế độ ăn uống lành mạnh và các công cụ tiện lợi. Bạn có thể tổ chức bữa ăn trong tuần với kế hoạch bữa ăn lành mạnh, lựa chọn từ hơn 600 công thức nấu ăn lành mạnh được cá nhân hóa theo sở thích và nhu cầu cơ thể của bạn, và ăn theo sở thích của bạn, cho dù là chế độ ăn paleo, chay, chay đậu, keto, hoặc chế độ ăn ít tinh bột.

Outfit cũng bao gồm hơn 350 bài tập với các mức độ khó khác nhau và một bài kiểm tra thể lực để đánh giá tiến bộ của bạn. Bạn có thể lựa chọn mức độ tập luyện và tập luyện tại nhà, biến việc tập luyện trở thành một phần của thói quen hàng ngày của bạn. Tổng thể, Outfit là một ứng dụng toàn diện giúp bạn đạt được mục tiêu tập luyện và dinh dưỡng của mình với phương pháp cá nhân hóa.